Diyabet ve Obezite Dünyada Hızla Yayılıyor
Samsun Diyabet Derneği Başkanı, Halk Sağlığı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Emin Dinççağ, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, diyabet ve obezitenin küresel ölçekte giderek büyüyen sağlık sorunları arasında yer aldığını söyledi.
Dünyada her 10 kişiden birinin diyabet, her 8 kişiden birinin ise obeziteyle yaşadığını ifade eden Dinççağ, hastalıklarla mücadele için yapılan büyük harcamalara rağmen vaka sayılarının artmaya devam ettiğine dikkat çekti.
Dünyada 635 Milyon Tip 2 Diyabet Hastası Olduğunu Söyledi
Diyabetin dünya genelinde ciddi boyutlara ulaştığını belirten Dinççağ, 635 milyon kişinin tip 2 diyabetle yaşadığını, en az bu kadar kişinin de gizli şeker hastası olduğunu ifade etti.
Diyabet ve obezitenin bulaşıcı olmayan hastalıklar arasında önemli bir yere sahip olduğunu vurgulayan Dinççağ, bu hastalıklar ve ilişkili sağlık sorunları nedeniyle her yıl milyonlarca insanın hayatını kaybettiğini söyledi.
Dünya ülkelerinin gayrisafi milli hasılalarının yaklaşık yüzde 2'sini diyabet ve obeziteyle mücadeleye ayırdığını belirten Dinççağ, buna rağmen hastalıkların yaygınlaşmasını küresel bir çelişki olarak değerlendirdi.
Hareketsiz Yaşam Diyabet Riskini Artırıyor
Günlük yaşamda teknolojinin sağladığı kolaylıkların fiziksel hareketliliği azalttığını belirten Dinççağ, asansörler, uzaktan kumandalı sistemler, evden çalışma ve bilgisayar başında geçirilen uzun saatlerin hareketsiz yaşamı yaygınlaştırdığını söyledi.
Özellikle çocukların ve gençlerin ekran karşısında uzun süre vakit geçirmesinin önemli bir sorun olduğunu ifade eden Dinççağ, kısa mesafelerde bile yürümek yerine motorlu araçların tercih edilmesinin obezite riskini artırdığına dikkat çekti.
Kentleşmeyle birlikte yeşil alanların azalmasının da fiziksel aktiviteyi olumsuz etkilediğini belirten Dinççağ, hareketli yaşamın tip 2 diyabetin önlenmesinde önemli rol oynadığını vurguladı.
Paketli Gıdalar ve Şekerli İçeceklere Dikkat!
Hazır gıdalar, fast food ürünleri, şekerlemeler ve gazlı içeceklerin sağlıklı beslenme alışkanlıklarını olumsuz etkilediğini belirten Dinççağ, özellikle çocukların ve gençlerin yoğun şekilde tükettiği paketli ürünlere dikkat çekti.
Nişasta bazlı şekerlerin birçok işlenmiş gıdada kullanıldığını ifade eden Dinççağ, fruktoz bazlı şekerlerin aşırı tüketiminin karaciğer yağlanması, obezite ve tip 2 diyabet riskiyle ilişkili olabileceğini söyledi.
Kek, bisküvi, sos ve gazlı içecek gibi ürünlerde bulunan ilave şekerlerin tüketiminin sınırlandırılması gerektiğini belirten Dinççağ, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemine vurgu yaptı.
Diyabetle Mücadelede Küresel Çelişki
Bir yandan diyabet ve obeziteyi önlemek için çalışmalar yürütülürken diğer yandan insanları hareketsizliğe yönelten teknolojilerin ve şekerli ürünlerin yaygınlaşmasının çelişkili bir durum oluşturduğunu belirten Dinççağ, toplumların yaşam alışkanlıklarını yeniden değerlendirmesi gerektiğini ifade etti.
Dinççağ, diyabet ve obeziteyle mücadelede sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve toplumsal farkındalığın artırılmasının büyük önem taşıdığını belirterek çalışmaların kararlılıkla sürdürülmesi çağrısında bulundu.