• Karadeniz’de 3,7 Büyüklüğünde Deprem: İstanbul’da da Hissedildi
• Samsun’da Parkta Tartıştığı Arkadaşını Vuran Şahıs Tutuklandı
• Samsun’da Zorla Gül Satmak İsteyen 2 Kişi Tutuklandı
• 1930 Bafraspor Devrekspor’u Deviremedi
• Samsun’da Avizeciye Cam Kırıp Giren Şahıs İçeride Uyuya Kaldı
• Bafraspor – Devrek Belediyespor Maçı Canlı Yayında!
• En Çok Kim Yalan Söyler: Kadınlar mı Erkekler mi?
• Asım Cerrah Cinayetinin Zanlısı Tutuklandı
• "Hayırlı Günler Komşum” Samsun’da Başladı
• Ahşap Beşik Geleneğini Yaşatan Usta Zamana Direniyor

Samsun16 °C

'İftar ve sahur arasında sık sık su için'Diyetisyen Cemre Balkan,Birçok kişisin sorusu da geri kalan diğer zaman dilimlerinde ne kadar ne yiyeceği, nasıl tok kalacağı veya susamayacağı üzerinedir. Bu noktada altın kural yeterli ve dengeli beslenmedir” dedi.

Sağlıklı bir insanın alması gereken tuz miktarı

Vücuttaki suyun yüzde 20’sinin yitirilmesi ölüme yol açabilirDiyetisyen Cemre Balkan, “Kış aylarında artan soğuk havalar ve yağışlar ile beraber maalesef su tüketimimiz azalıyor. Su,canlılar için nefesten sonraki en önemli ihtiyaçtır. Vücuttaki suyun yüzde 20’sinin yitirilmesi ise ölümle sonuçlanabilir” dedi.